Deporte

FUE MÍSTER SUCRE EN CUATRO OPORTUNIDADES

Gerónimo Mamani quiere brillar a nivel internacional

El cuatro veces ganador del Míster Sucre, Gerónimo Mamani Jancko, tiene al fisicoculturismo como un estilo de vida y apunta a brillar en eventos internacionales.

Gerónimo Mamani quiere brillar a nivel internacional

FICHA PERSONAL

Nombres: Gerónimo

Apellido: Mamani Jancko

Fecha de nacimiento: 19 de julio de 1987

Edad: 30 años

Padres: Gerónimo Mamani Mollinedo y

Encarnación Jancko Condori

Hermanos: Vladimir, Sonia, David, Miriam y Alfredo

El cuatro veces ganador del Míster Sucre, Gerónimo Mamani Jancko, tiene al fisicoculturismo como un estilo de vida y apunta a brillar en eventos internacionales.

Luego de haber conquistado el Míster Sucre por cuarta ocasión (2012, 2013, 2016 y 2017) hace dos semanas, Gerónimo Mamani confiesa que vive el fisicoculturismo durante todo el año y que ya no piensa solamente en los torneos locales y nacionales, su mira ahora está centrada en los Sudamericanos, en los que quiere triunfar.

Con 30 años cumplidos, el culturista es consciente de que tiene entre cinco y siete años para seguir desarrollando su físico, por lo que su dieta, el gimnasio y la disciplina las tiene presentes durante todo el año.

¿Cómo comenzaste a practicar el fisicoculturismo?

Como todo niño, uno siempre sueña con ser futbolista, yo tenía talento, radicaba en Santa Cruz, incluso estaba en la Academia Tahuichi, hasta que tuve una lesión y tuve que dejarlo. Terminé la colegiatura y me vine a estudiar a Sucre, entrando a la Universidad me motivó practicar el gimnasio, aunque empecé muy tarde, casi a los 22 años.

¿Cuándo fue tu primera competencia?

Empecé en 2010 con 60 kilos, clasifiqué al nacional pero perdí; en 2011 me llevé otra derrota, esta vez en Sucre; y en 2012 pude coronarme como Míster Sucre.

¿Con cuánto tiempo de anticipación te preparas para un campeonato?

Algunos se preparan faltando de tres a seis meses, para mí no es así, lo hago año redondo, con una dieta drástica y siendo disciplinado

¿Cuánto tiempo le dedicas al gimnasio?

Cuando tengo doble turno, voy media hora por la mañana y media hora por la tarde, pero cuando hago una sola rutina al día, es de una hora y media.

¿A qué te refieres cuando hablas de dieta?

En la etapa de volumen algunos tratan de engordar con comida chatarra, pero la mía es a base de arroz, papa, camote, pollo, atún y carne; en etapa de corte voy consumiendo todo, pero voy disminuyendo los gramos de carbohidrato e incrementando la proteína.

¿Seguro no faltan las tentaciones para romper con la disciplina?

Uno tiene que privarse de mucho, llevo otra vida diaria, otra alimentación, por suerte mi familia me entiende y me apoya. Cuando voy a visitar a mi madre, lo primero que me pregunta es si sigo con mi dieta antes de prepararme algo.

Se dice que es un deporte caro ¿Cuánto dinero gastas para un campeonato?

Sí, es un deporte muy caro, mientras va subiendo mi nivel también suben mis gastos de preparación; yo planifico mis gastos cada seis meses para un trabajo anual. Los primeros seis meses gasto unos Bs 12.000 y los otros seis meses unos Bs 20.000, en comida y suplementos.

¿Hay apoyo para practicar este deporte?

El año pasado cuando fui al Sudamericano hubo apoyo, pero muy poco. Tenía que mendigar, pedir apoyo a mi familia y mis amigos. Este año la directiva me dio el gimnasio de la Asociación, eso me facilita mucho en cuanto a gastos.

¿Hay nerviosismo antes de cada competencia?

Cada año que fui obteniendo experiencia me sentía más tranquilo; me gustan las últimas dos semanas porque puedes ver que tu cuerpo va cambiando y te ves en puesta a punto.

¿Costó mucho llegar al nivel en el que te encuentras actualmente?

Ha sido muy costoso, cada campeonato fui aprendiendo, tuve derrotas, pero me fui superando. Fueron apareciendo atletas que habían sido campeones en años pasados como Oscar Ortega, que hizo su gran retorno en 2013, pero le gané; el año pasado volvió “Grillo” de Argentina y también lo vencí; este año Herber Copa, que fue tres veces Míster Sucre retornó de La Paz, donde se fue a radicar y también lo superé. Verlos a ellos me motivaba más para ganarles.

¿A dónde apuntas en el fisicoculturismo?

El año pasado salí a un Sudamericano, pude ver el nivel de los otros deportistas y sé que puedo salir afuera a competir; el departamental y el nacional son sólo pasos para salir a otros países. Dicen que hasta los 35 o 37 años uno puede subir de categoría, pienso practicar hasta esa edad y luego tomarlo con más calma.

 

Gerónimo Mamani

Fisicoculturismo

El año pasado fui a un torneo Sudamericano, pude ver el nivel de los otros deportistas y sé que puedo salir afuera a competir


LO MÁS LEÍDO...

Se arrepiente la madre que abandonó a su bebé
1

Se arrepiente la madre que abandonó a su bebé

Local
Madre confiesa que mató a su hijo "por travieso"
2

Madre confiesa que mató a su hijo "por travieso"

Seguridad
Colegio Bernardo Monteagudo busca implementar BTH
3

Colegio Bernardo Monteagudo busca implementar BTH

Local
Dos más para la Verde
4

Dos más para la Verde

Deporte
Identifican área protegida con peligro de incendios
5

Identifican área protegida con peligro de incendios

Local
Los trabajos avanzan bien
6

Los trabajos avanzan bien

Deporte
Un Matador llega al barco del Matador
7

Un Matador llega al barco del Matador

Deporte
El salario cae a su nivel más bajo en Venezuela
8

El salario cae a su nivel más bajo en Venezuela

Mundo
Santa Cruz: Rescatan a niña que fue secuestrada
9

Santa Cruz: Rescatan a niña que fue secuestrada

Seguridad
Audios: Exigen renuncia de autoridades implicadas
10

Audios: Exigen renuncia de autoridades implicadas

Seguridad
Se cancela lanzamiento de la Entrada de la Virgen de Guadalupe y hay protestas
1

Se cancela lanzamiento de la Entrada de la Virgen de Guadalupe y hay protestas

Cultura
Una persona muere tras colisión de dos vehículos
2

Una persona muere tras colisión de dos vehículos

Seguridad
Ladrón roba en una parroquia y se santigua al salir
3

Ladrón roba en una parroquia y se santigua al salir

Curiosidades
Caída de internet de Entel provoca molestia entre usuarios
4

Caída de internet de Entel provoca molestia entre usuarios

Economía
Arrestan a una joven y su madre por agredir a un perro
5

Arrestan a una joven y su madre por agredir a un perro

Sociedad
Dispara Villegas
6

Dispara Villegas

Deporte
El TSJ pide informe sobre viaje masivo de jueces a un curso
7

El TSJ pide informe sobre viaje masivo de jueces a un curso

Seguridad
Evo: Es doble delito ser mujer y joven en política
8

Evo: Es doble delito ser mujer y joven en política

Local
Bebé nace con el cráneo y cerebro incompletos
9

Bebé nace con el cráneo y cerebro incompletos

Sociedad
Nuevo audio revela supuesta manipulación de designación de jueces
10

Nuevo audio revela supuesta manipulación de designación de jueces

Seguridad


Logo El RayoDaniel Farías sucederá a su hermano César en el banquillo de The Strongest
deporte

Daniel Farías sucederá a su hermano César en el banquillo de The Strongest

Daniel Farías sucederá a su hermano César en el banquillo de The Strongest
Juez de Competición sanciona a Cristiano con cinco partidos
deporte

Juez de Competición sanciona a Cristiano con cinco partidos

Juez de Competición sanciona a Cristiano con cinco partidos
Borrón y cuenta nueva
deporte

Borrón y cuenta nueva

Borrón y cuenta nueva
Gestión positiva
deporte

Gestión positiva

Gestión positiva
Gerónimo Mamani quiere brillar a nivel internacional
deporte

Gerónimo Mamani quiere brillar a nivel internacional

Gerónimo Mamani quiere brillar a nivel internacional
Dominio aplastante deporte

Dominio aplastante

Dominio aplastante
Boleto sudamericano deporte

Boleto sudamericano

Boleto sudamericano
Ritmo frenético deporte

Ritmo frenético

Ritmo frenético
El paso fugaz del Codasur deporte

El paso fugaz del Codasur

El paso fugaz del Codasur
logo gente flash
Gente 01

Si lo puedes soñar, lo puedes lograr

Si lo puedes soñar, lo puedes lograr
Gente 02

Aniversario del Colegio Junín

Aniversario del Colegio Junín
Gente 03

Alimentación sana y nutritiva

Alimentación sana y nutritiva
Gente 05

Klásicos Lounge

Klásicos Lounge
Gente 04

Sacrilegio en Papa George

Sacrilegio en Papa George
Gente 02

Encuentro familia Urioste

Encuentro familia Urioste
Gente 02

Expo Boda 2017

Expo Boda 2017