Gente Flash

EN NUESTRA PORTADA, ABRIL ANDREA HEREDIA GOROSTIAGA

Uno tiene que luchar para poder ganar

Abril, tiene 23 años de edad y es instructora de Zumba en “Be Zumba RG”, estudió Gerencia y Administración Pública pero el baile predomina como su mayor pasión. Disfruta de la compañía de la familia que le da muchas...

Uno tiene que luchar para poder ganar
En nuestra portada, Abril Andrea Heredia Gorostiaga

Abril, tiene 23 años de edad y es instructora de Zumba en “Be Zumba RG”, estudió Gerencia y Administración Pública pero el baile predomina como su mayor pasión. Disfruta de la compañía de la familia que le da muchas de sus alegrías. 

Descríbete brevemente

Me considero un persona fuerte, optimista ante todo y que siempre lucha por lograr sus objetivos. La vida me enseñó a ser fuerte con cada situación que pasaba.

¿Cuáles son tus actividades favoritas?

Algo que me encanta por mi trabajo es bailar, el gimnasio es una parte de mí vida, descansar y dormir para relajar el cuerpo y poder pasar tiempo con mi familia.

¿Cómo creció tu interés por esta disciplina fitness?

Empecé como una alumna más, asistí a varias clases de Zumba, luego de un tiempo la asistencia se hizo más constante, me preparé físicamente y terminó por encantarme la idea hasta el punto de querer y volverme instructora.

¿Cuáles son los aspectos más saludables del Zumba?

Esta es una actividad con mucha acción, ayuda a desestresarte, a ponerte en forma, las personas pueden divertirse aprendiendo a bailar distintos ritmos y lo más lindo de esta disciplina es que no existe un límite de edad, existe Zumba para todos.

¿Qué tipos de Zumba existen?

Zumba Steps es una combinación más variada en movimientos aeróbicos de 'step' y pasos propios del 'fitness'. Zumba Kids, fomenta la actividad física en los niños, quienes logran afianzar su capacidad rítmica y coordinación mediante el baile y la música. Zumba Gold, es un tipo de zumba con menor nivel de intensidad y rigurosidad coreográfica que la tradicional. Se encuentra orientado a personas con 55 años en adelante, aunque también está pensado para las mujeres que están embarazadas y por último, Aqua zumba es la misma rutina de ejercicios con un condicionante adicional, que se practica dentro del agua, generalmente en piscinas donde el agua no supere el pecho. Esta nueva tendencia surge como alternativa ideal para los intensos días de verano, donde refrescarse es necesario. Además, la práctica de ejercicios efectuados con la resistencia del agua es muy efectiva para la tonificación de los músculos.

¿Qué recomiendas a las personas que integran por primera vez esta disciplina?

Que la pongan en práctica porque no se arrepentirán, se vuelve un estilo de vida y una forma agradable de hacer ejercicio y llevar una vida saludable.

¿Cuáles son tus planes a futuro?

Poder abrir una academia de zumba para las personas con síndrome de Down ya que tienen una inclinación alta por el baile. La mayoría de ellos disfruta de esta actividad que además, contribuye a su desarrollo motriz.

¿Cuál es tu lugar favorito en la ciudad?

Mi lugar de trabajo, “Be Zumba RG”, es donde puedo dar mis clases y compartir mi conocimiento con las alumnas. Bailar es entrar en un mundo donde te encuentras con la libertad de ser tú mismo y la música, muchos logran escapar de todo por unos momentos y eso lo convierte en uno de mis lugares favoritos.

¿Tienes alguna frase preferida y por qué?

Algo que me digo constantemente es “Si no arriesgas no ganas”. La vida se trata de retos y si no nos trazamos un reto y no arriesgamos, no ganamos. Uno tiene que luchar para poder ganar.

A la pregunta...

¿Qué es lo más hermoso que te ha pasado en la vida?

Volver a empezar de cero.

¿A qué le tienes miedo?

Al fracaso.

¿Qué es lo que más te molesta?

Las mentiras.

¿Qué te hace reír?

La vida misma, porque cada día me enseña algo nuevo y lo más importante ante todo es sonreír, siempre.

¿Cuál ha sido el momento más triste de tu vida?

Sin duda perder a mi mamá.

¿Qué es lo que amas hacer?

Ser instructora de zumba.

¿Qué lugar del mundo te gustaría conocer?

Me encantaría conocer la ciudad de México y sus tradiciones.

 


Si deseas más información puedes suscribirte a nuestros canales oficiales:

También nos puedes visitar en Facebook | Twitter | Instagram


LO MÁS LEÍDO...

Inscripciones para el 2do examen se abren el lunes y quedan plazas en 29 carreras
1

Inscripciones para el 2do examen se abren el lunes y quedan plazas en 29 carreras

Local
La Paz: Dos mujeres mueren en una cascada del municipio de Caranavi
2

La Paz: Dos mujeres mueren en una cascada del municipio de Caranavi

Seguridad
Instalan la réplica de “Bumblebee” en un edificio de El Alto y alistan 2 días de fiesta
3

Instalan la réplica de “Bumblebee” en un edificio de El Alto y alistan 2 días de fiesta

Sociedad
Un turista francés, rescatado por la Policía tras permanecer 2 días varado en el Salar de Uyuni
4

Un turista francés, rescatado por la Policía tras permanecer 2 días varado en el Salar de Uyuni

Seguridad
Siete haitianos murieron varados en la frontera entre Perú y Bolivia en enero
5

Siete haitianos murieron varados en la frontera entre Perú y Bolivia en enero

Mundo
Más de 400 kilos de marihuana secuestrados en dos operativos en Cochabamba
6

Más de 400 kilos de marihuana secuestrados en dos operativos en Cochabamba

Seguridad
Cívicos del sur acuerdan trabajar en una agenda “pre-federal” y exigen nueva redistribución de recursos
7

Cívicos del sur acuerdan trabajar en una agenda “pre-federal” y exigen nueva redistribución de recursos

Local
Envibol firma con la empresa Frut-All un contrato por Bs 1,5 millones
8

Envibol firma con la empresa Frut-All un contrato por Bs 1,5 millones

Local
EEUU dice que un segundo globo “de vigilancia” chino sobrevuela Latinoamérica
9

EEUU dice que un segundo globo “de vigilancia” chino sobrevuela Latinoamérica

Mundo
Desborde del río Tipuani inunda y destruye varias viviendas en el norte de La Paz
10

Desborde del río Tipuani inunda y destruye varias viviendas en el norte de La Paz

Sociedad
Mataron a Valentina, la joven que había sido reportada desaparecida con su novio
1

Mataron a Valentina, la joven que había sido reportada desaparecida con su novio

Seguridad
Acuchillan a joven cuando caminaba por San Juanillo
2

Acuchillan a joven cuando caminaba por San Juanillo

Seguridad
Atacan a una mujer frente a su casa y su estado es delicado
3

Atacan a una mujer frente a su casa y su estado es delicado

Seguridad
El “cometa verde” pasará por el hemisferio sur la madrugada de este jueves
4

El “cometa verde” pasará por el hemisferio sur la madrugada de este jueves

Mundo
Estudiantinas deciden dar un paso al costado del Carnaval de Antaño de Sucre
5

Estudiantinas deciden dar un paso al costado del Carnaval de Antaño de Sucre

Cultura
USFX: Postulantes aprobados que no fueron admitidos pueden ingresar a carreras con plazas disponibles
6

USFX: Postulantes aprobados que no fueron admitidos pueden ingresar a carreras con plazas disponibles

Local
Inscripciones para el 2do examen se abren el lunes y quedan plazas en 29 carreras
7

Inscripciones para el 2do examen se abren el lunes y quedan plazas en 29 carreras

Local
Sucre: Vecinos alertan que ladrones volvieron a actuar en micros
8

Sucre: Vecinos alertan que ladrones volvieron a actuar en micros

Seguridad
San Francisco Xavier oferta 4.719 plazas para el examen directo de admisión
9

San Francisco Xavier oferta 4.719 plazas para el examen directo de admisión

Local
Denuncian construcción clandestina en el centro de Sucre
10

Denuncian construcción clandestina en el centro de Sucre

Local

Twitter Oficial @correodelsurcom

Logo El Rayo Bolívar sufre para ganar a Atlético Nacional
deporte

Bolívar sufre para ganar a Atlético Nacional

Bolívar sufre para ganar a Atlético Nacional
Noche nostálgica
deporte

Noche nostálgica

Noche nostálgica
Patea el tablero
deporte

Patea el tablero

Patea el tablero
A matar o morir
deporte

A matar o morir

A matar o morir
Barcelona allana su camino a semifinales
deporte

Barcelona allana su camino a semifinales

Barcelona allana su camino a semifinales
Cambian sede de elecciones deporte

Cambian sede de elecciones

Cambian sede de elecciones
Peñarol derrota a Tucumán y desplaza a The Strongest deporte

Peñarol derrota a Tucumán y desplaza a The Strongest

Peñarol derrota a Tucumán y desplaza a The Strongest
La FIFA pretende introducir tres reglas novedosas deporte

La FIFA pretende introducir tres reglas novedosas

La FIFA pretende introducir tres reglas novedosas
Ya piensa en su gol 100 deporte

Ya piensa en su gol 100

Ya piensa en su gol 100
logo gente flash
Uno tiene que luchar para poder ganar

Uno tiene que luchar para poder ganar

Uno tiene que luchar para poder ganar
Inauguración de Centro de idiomas Multilingua

Inauguración de Centro de idiomas Multilingua

Inauguración de Centro de idiomas Multilingua
En el Joy Ride

En el Joy Ride

En el Joy Ride
Kultur Café Berlín

Kultur Café Berlín

Kultur Café Berlín
Música en Taska Tapas & Bebidas

Música en Taska Tapas & Bebidas

Música en Taska Tapas & Bebidas
Reconocimiento a María Moser

Reconocimiento a María Moser

Reconocimiento a María Moser
Semana Santa con Santo Sabor

Semana Santa con Santo Sabor

Semana Santa con Santo Sabor