El sueño es clave para la retención de la memoria

Investigadores japoneses de la Universidad de Tsukuba consiguieron identificar el mecanismo cerebral que rige las fases del sueño y descubrieron la importancia de éste en la consolidación de la memoria.

El estudio consiguió rastrear el proceso de gestación del sueño e identificó el circuito neuronal que regula la fase REM.
Los científicos consiguieron demostrar que la fase REM controla la fisiología de otra fase crucial, la llamada no-REM.

La fase no-REM es considerada clave para la retención de recuerdos y la memoria, por lo que respalda la teoría de que el sueño es vital para el almacenamiento de recuerdos de las horas que la persona estuvo despierta.

Los científicos observaron cómo la actividad no sincronizada de la fase REM, en la que se producen los sueños, da paso a otra caracterizada por ondas largas y lentas que pasan por todo el cerebro.