Sociedad

¿Qué atenciones necesitan los adultos mayores?

En Bolivia, la población mayor de 60 años, supera el millón de habitantes quienes en su mayoría viven en los centros urbanos. A medida que pasan los años, esta población representa a más del 10% del total de habitantes del territorio nacional

¿Qué atenciones necesitan los adultos mayores?
La actividad física imprescindible en los adultos mayores .

En Bolivia, la población mayor de 60 años, supera el millón de habitantes quienes en su mayoría viven en los centros urbanos. A medida que pasan los años, esta población que representa a más del 10% del total de habitantes del territorio nacional, tienen necesidades específicas para la atención de su salud y de su calidad de vida. 

MI DOCTOR de Correo del Sur, conversó con el doctor Ernesto Cabrera de la ciudad de Sucre, Médico Internista que ha dedicado los 29 años de su carrera a la atención del adulto mayor e Intensivista en la sala geriátrica del Hospital Santa Bárbara. Desde su perspectiva y experiencia explica cómo debería orientarse la atención del adulto mayor. 

La inspiración de Cabrera para convertirse en Médico Internista, combinado con el cariño que siente por los adultos mayores, viene de la etapa de su infancia, cuando él, con apenas cuatro a seis años, se quedaba a cargo de su abuelita Ayda quien tenía varias enfermedades de base.

“De niño tenía familiares enfermos entre ellos, mi abuela. La imagen que proyectaba de médico, era la de un internista porque puede manejar varias dolencias con una visión más amplia de las patologías”, dijo Cabrera.

COMO NIÑOS

“Hay algo interesante de los adultos mayores y es que se vuelven como niños, a veces ya no pueden expresar las molestias que tienen y uno tiene que valerse de la referencia de los familiares y de la revisión general y minuciosa de la cabeza a los pies para tener una visión más clara”, dijo.

Dio como ejemplo que, cuando el paciente está decaído puede ser por una infección porque los mayores a veces no tienen fiebre, ni tos, ni dolor y las infecciones pueden pasar disimuladas.

Recordó a una paciente que entraba en coma o sueño profundo y hasta dos veces fue internada en terapia intensiva, cuando lo que tenía era una infección urinaria.

Enfatiza en la importancia de escuchar al paciente, de tomarse todo el tiempo que sea necesario para estar con él y entender incluso su estilo de vida; hacer mucho más que revisarlo sino “de darle más cariño y más atención porque solo con eso, ya se sienten mejor”.

Recomendó que jamás hay que subestimar las dolencias como “achaques de la edad” y que siempre hay que buscar análisis complementarios para detectar una patología, incluso estar atentos a la depresión y ansiedad.

EL ENTORNO Y EL EJERCICIO

Luego de atender a cientos y cientos de pacientes a lo largo de toda su carrera, concluye que menos de un 50% son atendidos con mucho cariño y tienen las condiciones para una vida saludable, mientras otro 50% tienen muy poca entrega de la familia. Recomendó que se fomente la relación de los nietos con sus abuelos.

“Cuando los hijos se preocupan y tienen un poco más de paciencia, los pacientes viven más tiempo y sobrellevan mejor la enfermedad”, enfatizó.

Considera al ejercicio fundamental para que en Bolivia se llegue al estilo de vida de los adultos mayores que tienen en otros países donde, hasta muy avanzada edad, van al gimnasio o dedican largas caminatas para mantenerse en un peso delgado y, por lo tanto, gozando de una mejor salud. 

“A partir de los 40 años, todas las personas deberían hacer una hora al día de ejercicio, por lo menos cinco días a la semana para llegar a sus 80 en mejores condiciones. Como en otros países, debería ser obligatoria la actividad física”, precisó.

En cuanto a dieta recomienda mucha fruta y verdura con licencias para comer alguna vez una “comida picante boliviana” y prestar atención al consumo de líquido porque la deshidratación es muy común pues los mayores no suelen sentir sed.

A las autoridades pide la planificación de áreas verdes seguras para caminatas, espacios donde se congregue a las personas mayores para bailar e interrelacionarse y la construcción de un hospital geriátrico dedicado a los adultos mayores con todas las especialidades. 


Si deseas más información puedes suscribirte a nuestros canales oficiales:

También nos puedes visitar en Facebook | Twitter | Instagram


LO MÁS LEÍDO...

San Francisco Xavier oferta 4.719 plazas para el examen directo de admisión
1

San Francisco Xavier oferta 4.719 plazas para el examen directo de admisión

Local
Constitucionalista: Es posible impugnar multas por vidrios polarizados
2

Constitucionalista: Es posible impugnar multas por vidrios polarizados

Seguridad
Reo estuvo 12 horas libre
3

Reo estuvo 12 horas libre

Seguridad
Sucre: Roban en la calle y se llevan tres celulares
4

Sucre: Roban en la calle y se llevan tres celulares

Seguridad
Evo en audio: “Hasta cuándo vamos a aguantar a Lucho”
5

Evo en audio: “Hasta cuándo vamos a aguantar a Lucho”

Política
Vía libre a actos masivos por el Carnaval en Sucre
6

Vía libre a actos masivos por el Carnaval en Sucre

Local
Cuatro accidentes dejan 17 heridos en un solo día
7

Cuatro accidentes dejan 17 heridos en un solo día

Seguridad
El fútbol boliviano no comenzará este viernes por “fuerza mayor”
8

El fútbol boliviano no comenzará este viernes por “fuerza mayor”

Deporte
Independiente, en busca del onceno para su debut
9

Independiente, en busca del onceno para su debut

Deporte
Condenan a 30 años a feminicida que pasa del hospital a la cárcel
10

Condenan a 30 años a feminicida que pasa del hospital a la cárcel

Seguridad
Chila Jatun estrena nuevo video musical con Albertina Sacaca como protagonista
1

Chila Jatun estrena nuevo video musical con Albertina Sacaca como protagonista

Cultura
Mataron a Valentina, la joven que había sido reportada desaparecida con su novio
2

Mataron a Valentina, la joven que había sido reportada desaparecida con su novio

Seguridad
Choque frontal de camión y vagoneta en Oruro deja cinco fallecidos
3

Choque frontal de camión y vagoneta en Oruro deja cinco fallecidos

Seguridad
Sucre: Violó a su hija de 15 años en su casa y en la Feria Navideña
4

Sucre: Violó a su hija de 15 años en su casa y en la Feria Navideña

Seguridad
Estudiantinas deciden dar un paso al costado del Carnaval de Antaño de Sucre
5

Estudiantinas deciden dar un paso al costado del Carnaval de Antaño de Sucre

Cultura
USFX: Postulantes aprobados que no fueron admitidos pueden ingresar a carreras con plazas disponibles
6

USFX: Postulantes aprobados que no fueron admitidos pueden ingresar a carreras con plazas disponibles

Local
Un nuevo accidente en la ruta Oruro-La Paz deja siete personas fallecidas
7

Un nuevo accidente en la ruta Oruro-La Paz deja siete personas fallecidas

Seguridad
Confirman cinco fallecidos en accidente en Oruro
8

Confirman cinco fallecidos en accidente en Oruro

Seguridad
Denuncian construcción clandestina en el centro de Sucre
9

Denuncian construcción clandestina en el centro de Sucre

Local
Un verdadero amor de brillantes
10

Un verdadero amor de brillantes

Local

Twitter Oficial @correodelsurcom

Logo El Rayo Mojocoya y Morro se complican en la Simón Bolívar: ¿Qué necesitan para seguir con vida?
deporte

Mojocoya y Morro se complican en la Simón Bolívar: ¿Qué necesitan para seguir con vida?

Mojocoya y Morro se complican en la Simón Bolívar: ¿Qué necesitan para seguir con vida?
Senegal muestra sus credenciales mundialistas ante una tímida Bolivia
deporte

Senegal muestra sus credenciales mundialistas ante una tímida Bolivia

Senegal muestra sus credenciales mundialistas ante una tímida Bolivia
La Verde prueba a la mundialista Senegal: Horario y dónde ver el amistoso
deporte

La Verde prueba a la mundialista Senegal: Horario y dónde ver el amistoso

La Verde prueba a la mundialista Senegal: Horario y dónde ver el amistoso
Brasil golea a Ghana y marcha firme hacia el Mundial
deporte

Brasil golea a Ghana y marcha firme hacia el Mundial

Brasil golea a Ghana y marcha firme hacia el Mundial
Llora el tenis: Federer cierra su carrera con una derrota en dobles con Nadal
deporte

Llora el tenis: Federer cierra su carrera con una derrota en dobles con Nadal

Llora el tenis: Federer cierra su carrera con una derrota en dobles con Nadal
#ConrradoCumple27: Correo del Sur junto a sus lectores preparan homenaje para el Campeón Mundial deporte

#ConrradoCumple27: Correo del Sur junto a sus lectores preparan homenaje para el Campeón Mundial

#ConrradoCumple27: Correo del Sur junto a sus lectores preparan homenaje para el Campeón Mundial
Último partido para Federer este viernes, el crepúsculo de un ídolo del tenis deporte

Último partido para Federer este viernes, el crepúsculo de un ídolo del tenis

Último partido para Federer este viernes, el crepúsculo de un ídolo del tenis
Las armas de la Verde para enfrentar a Senegal deporte

Las armas de la Verde para enfrentar a Senegal

Las armas de la Verde para enfrentar a Senegal
Fechas y puntos en juego para la "U" y el Inde deporte

Fechas y puntos en juego para la "U" y el Inde

Fechas y puntos en juego para la "U" y el Inde
logo gente flash
¿Qué piensa Piqué de las últimas declaraciones de Shakira?

¿Qué piensa Piqué de las últimas declaraciones de Shakira?

¿Qué piensa Piqué de las últimas declaraciones de Shakira?
Iconos de rock clásico, tour 2022 Bolivia

Iconos de rock clásico, tour 2022 Bolivia

Iconos de rock clásico, tour 2022 Bolivia
“Por toda la eternidad”, la nueva propuesta de la banad Animal de Ciudad

“Por toda la eternidad”, la nueva propuesta de la banad Animal de Ciudad

“Por toda la eternidad”, la nueva propuesta de la banad Animal de Ciudad
Cuenta regresiva para el evento del año, Daddy Yankee este 24 de septiembre

Cuenta regresiva para el evento del año, Daddy Yankee este 24 de septiembre

Cuenta regresiva para el evento del año, Daddy Yankee este 24 de septiembre
Shakira habla por primera vez tras romper con Piqué: Sus diez frases más reveladoras

Shakira habla por primera vez tras romper con Piqué: Sus diez frases más reveladoras

Shakira habla por primera vez tras romper con Piqué: Sus diez frases más reveladoras
Miss Capital y las mamás más bellas del 2022

Miss Capital y las mamás más bellas del 2022

Miss Capital y las mamás más bellas del 2022
Robbie Williams lanza “XXV” como celebración por 25 años como artista solista

Robbie Williams lanza “XXV” como celebración por 25 años como artista solista

Robbie Williams lanza “XXV” como celebración por 25 años como artista solista